UNIDAD 1. 8° A,B,C,D,E,F, -2019

PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA

8°

PROPÓSITO DEL GRADO: Facilitar el desarrollo físico, psíquico y mental de las estudiantes a través de la realización de prácticas físicas saludables, que mejoren el nivel de sus capacidades motrices y permita comprender y aceptar su identidad corporal y valorar el movimiento como elemento fundamental de  la interacción con el ambiente, con los demás y consigo mismo posibilitando la integralidad del ser humano.

EJE TEMÁTICO N 1.

ACTIVIDAD FÍSICA y SALUD    

CONTENIDO

Sistemas del cuerpo humano: digestivo y excretor.

Hábitos  Alimentarios, descanso adecuado.  Hidratación saludable.

Calentamiento. Formas de hacer calentamiento.

 Lesiones deportivas (fatiga muscular, heridas superficiales, esguince, fracturas, hemorragia nasal)

Primeros auxilios, hábitos de higiene y auto cuidado.

GIMNASIA.

A.    Manos libres.(reloj, media luna, kip)

B.    Concepto de gimnasia.

C.    Implementos utilizados en la gimnasia.

D.    Gimnasia de aparatos.

Pulso. Frecuencia cardíaca:

- Reposo

- Esfuerzo

- Recuperación.

- Máxima

Trabajo a realizar:

Observar video de sistema digestivo y sistema excretor.
PROFUNDIZAR MAS ACERCA DE LA TEMÁTICA Y CONSIGNARLA EN EL CUADERNO CON ILUSTRACIONES Y CONTENIDO COMPLETO.

EL SEGUNDO VIDEO ES MUY PESADO ANEXO EL LINK. SISTEMA DIGESTIVO.